L'idea è semplice (e facile!): Gettare gli avanzi e gli spaghetti di zucchine crude in una casseruola e cuocere per circa 3 minuti per scaldare il tutto. Non c'è molto altro. Se vuoi, aggiungi un paio di cucchiai di parmigiano grattugiato fresco per aggiungere un po 'di cremosità ai noodles. Godere!


Pasta Di Zucchine Con Fagiolini Aglio E Ripieno (Vegano)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

260

Servi

2

Tempo di cottura

15

ingredienti

  • 1 tazza di ripieno integrale vegano
  • 1 tazza e 1/2 di fagioli verdi rimasti
  • 3 zucchine medie, a spirale

Preparazione

  1. Metti una grande casseruola a fuoco medio e aggiungi gli avanzi. Cuocere, mescolando spesso, per circa 5 minuti o fino a quando non si scaldano.
  2. Una volta che gli avanzi si scaldano, aggiungi gli spaghetti di zucchine e cuoci per altri 2 minuti o fino a quando le zucchine si ammorbidiscono e gli spaghetti si scaldano.
  3. Piatto in ciotole e buon divertimento!

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 519 # Carboidrati totali: 65 g # Grassi totali: 15 g # Proteine ​​totali: 20 g # Sodio totale: 1151 g # Zuccheri totali: 19 g Per porzione: Calorie: 260 # Carboidrati: 33 g # Grassi: 8 g # Proteine: 10 g # Sodio: 675 mg # Zucchero: 10 g I valori variano in base alla preparazione del ripieno e dei fagiolini. Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.