Tutti hanno bisogno di una ricetta preferita per il frullato verde vegano. Questo frullato Winter Glow è pieno di verdure a foglia verde e frutta fresca per l'avvio! Non lasciare che il verde ti spaventi, in realtà ha un sapore davvero delizioso. Il frullato è pieno di banane, papaie, succo di lime, acqua e 2 tazze di verdure a foglia scura con abbastanza nutrizione per avere il tuo corpo che ti sorride per essere così gentile con esso. Prova a farlo! Potrebbe essere la tua nuova ricetta per frullati verdi vegani!


Smoothie Winter Glow (Vegan, Raw)

  • Senza lattosio
  • Sono libero
  • Vegano

calorie

176

Servi

2

Tempo di cottura

5

ingredienti

  • 2 tazze di verdure a foglia scura
  • 1 tazza di papaia
  • 2 banane mature
  • 2 tazze di acqua filtrata fredda
  • 1 lime fresco appena spremuto (diametro 2 ″)
  • Opzionale: eventuali super alimenti o proteine ​​in polvere

Preparazione

  1. MISCELA
  2. SLURP
  3. VIBRARE!

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 352 # Carboidrati totali: 83 g # Grassi totali: 1 g # Proteine ​​totali: 8 g # Sodio totale: 75 g # Zuccheri totali: 41 g (per porzione) Calorie: 176 # Carboidrati: 42 g # Grassi: 1 g # Proteine: 4 g # Sodio: 38 g # Zucchero: 21 g Nota: le informazioni mostrate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.