Questi morsi anti-infiammatori di curcuma al cocco sono ricchi di potere superfood. Senza cereali, senza glutine, senza latticini e paleo! Ingredienti semplici e genuini che offrono molta nutrizione e gnam. I morsi stessi assumono una consistenza quasi simile a un fondente. Sono particolarmente deliziosi congelati.



Morsi di noce di cocco e curcuma (vegani, senza cereali)

  • Senza lattosio
  • Ricette senza cereali
  • Febbre alta
  • Nessuno zucchero raffinato
  • Sono libero
  • Vegano

calorie

146

Servi

15-20 morsi

ingredienti

  • 1 tazza di burro di mandorle
  • 1 cucchiaio di olio di cocco
  • 2 cucchiaini di sciroppo d'acero
  • 1/4 tazza di cocco grattugiato, senza zucchero
  • 1/2 tazza di farina di cocco
  • 2 cucchiaini di polvere di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • Un pizzico di pepe nero macinato
  • Cocco grattugiato, per rotolare (opzionale)


Preparazione

  1. Aggiungi tutti gli ingredienti in un robot da cucina. Procedere in alto fino a quando la miscela non viene combinata. Mettere in frigorifero per raffreddare per 20 minuti.
  2. Rimuovere la pastella dal frigorifero e arrotolare in 15-20 morsi. Se lo desideri, aggiungi del cocco grattugiato extra.

Informazioni nutrizionali

Calorie: 146 # Carboidrati: 8g # Grassi: 12g # Proteine: 5g # Zucchero: 2g # Sodio: 10mg Nutrizione calcolata per un morso su 15. Nota: le informazioni mostrate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.