Che bel modo di iniziare la giornata e anche pieno di proteine!
Pancetta Tofu (Vegan)
- Senza lattosio
- Vegano
spaghetti giapponesi in padella e ricetta aziendale
Tempo di cottura
10
ingredienti
- Tofu rigido da 2/5 tazze (forma di pancetta se lo si desidera), spessore di circa 0,2 cm
- 2 cucchiai di fumo liquido
- 1 cucchiaio di paprika e pepe Schwartz 'Season-All' o paprika affumicata
- 1 cucchiaino. polvere d'aglio
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- + olio extra vergine di oliva - per friggere
Preparazione
- Microonda il tofu su un piatto in alto per 5 minuti, capovolgi a metà - assicurati che nessuno del tofu sia in contatto; altrimenti rimarrà insieme
- Metti metà del fumo liquido, Season-All / paprika, aglio in polvere in una brocca e mescola
- Quando il tofu ha terminato la cottura a microonde, versare uniformemente la marinata sopra, quindi assicurarsi che il tofu sia ricoperto (capovolgerlo se necessario) e lasciarlo per un paio di minuti
- Quindi scaldare un po 'd'olio in una padella antiaderente (fuoco medio-alto), aggiungere il tofu e friggere per un paio di minuti
- Versare il resto del fumo liquido (vaporizzerà un po ', quindi fai attenzione), friggi per un altro minuto, poi gira il tofu e friggi per un altro paio di minuti fino a quando non diventa croccante
- Servire come desiderato e buon divertimento!