Questa ricetta era originariamente per il pane di zucca e può ancora esserlo se lo preferisci. Ma, se hai una patata dolce che stai cercando di eliminare, perché non fare il pane vegano con patate dolci? Le patate dolci aggiungono la quantità perfetta di dolcezza naturale, quindi hai bisogno di molto meno zucchero aggiunto! È così buono!! Questa è una ricetta da conservare negli anni a venire. Il pane vegano di patate dolci è perfetto per ogni periodo dell'anno o occasione. È anche ottimo da conservare come spuntino nella tua dispensa!


Pane di patate dolci (vegano, senza glutine)

  • Senza lattosio
  • Ricette senza glutine
  • Vegano
  • Senza grano

calorie

157

Servi

8

Tempo di cottura

45

ingredienti

  • 1 1/4 tazze di farina senza glutine
  • 3/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/4 cucchiaino di cardamomo
  • 1/8 cucchiaino di chiodi di garofano
  • 1/8 cucchiaino di zenzero
  • 1 tazza di purea di patate dolci
  • 1 1/2 cucchiai di farina di lino
  • 1/4 tazza di acqua calda
  • 1/4 di tazza di latte senza latte
  • 1 banana matura
  • 1/4 tazza di zucchero di cocco

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 350 ° F.
  2. Padella per grasso e farina.
  3. Unisci gli ingredienti secchi in una ciotola capiente.
  4. Unire gli ingredienti bagnati in una piccola ciotola e mescolare bene insieme.
  5. Mescolare lentamente in acqua e versare nella padella preparata.
  6. Cuocere in forno 40-50 minuti. Fatto quando il coltello esce pulito. Servire come è o in alto con i tuoi preferiti.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 1252 # Carboidrati totali: 291 g # Grassi totali: 6 g # Proteine ​​totali: 22 g # Sodio totale: 2337 g # Zucchero totale: 102 g Per porzione: Calorie: 157 # Carboidrati: 36 g # Grassi: 1 g # Proteine: 3 g # Sodio: 119 mg # Zucchero: 13 g Nota: le informazioni mostrate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.