Questo frullato verde è pieno di erbacce superfood come portulaca, foglie di dente di leone e coriandolo del mio giardino. Mi sento Superwoman dopo aver bevuto questo elisir verde e pronto ad affrontare la giornata. Facilmente digeribile, disintossicante, alcalinizzante e GUSTOSO!


Super Weed Green Smoothie (Vegan)

  • Senza lattosio
  • IBS amichevole
  • Vegano
tofu marinata per insalata

ingredienti

  • 2 tazze d'acqua
  • 1 TB. semi di chia
  • piccole manciate di foglie di tarassaco fresche
  • 3-4 rametti di erbaccia fresca
  • piccola manciata di coriandolo fresco
  • 1 banana congelata
  • pezzi di mango congelati (GRANDE manciata)
  • piccola manciata congelata di ananas
  • Stevia liquida NuNaturals (diverse gocce) o il vostro dolcificante a piacere

Preparazione

  1. Frullate fino a renderle morbide in Vitamix (circa 30 secondi) e completate con i condimenti preferiti: ho usato Navitas Naturals Trail Mix (bacche di goji, miscela di gelso e mirtillo) e pennini di cacao crudo.