Questo frullato verde è pieno di erbacce superfood come portulaca, foglie di dente di leone e coriandolo del mio giardino. Mi sento Superwoman dopo aver bevuto questo elisir verde e pronto ad affrontare la giornata. Facilmente digeribile, disintossicante, alcalinizzante e GUSTOSO!
Super Weed Green Smoothie (Vegan)
- Senza lattosio
- IBS amichevole
- Vegano
tofu marinata per insalata
ingredienti
- 2 tazze d'acqua
- 1 TB. semi di chia
- piccole manciate di foglie di tarassaco fresche
- 3-4 rametti di erbaccia fresca
- piccola manciata di coriandolo fresco
- 1 banana congelata
- pezzi di mango congelati (GRANDE manciata)
- piccola manciata congelata di ananas
- Stevia liquida NuNaturals (diverse gocce) o il vostro dolcificante a piacere
Preparazione
- Frullate fino a renderle morbide in Vitamix (circa 30 secondi) e completate con i condimenti preferiti: ho usato Navitas Naturals Trail Mix (bacche di goji, miscela di gelso e mirtillo) e pennini di cacao crudo.