Mmmm, patate dolci per colazione! Questa seriamente non potrebbe essere una ricetta più semplice - eppure sembra la cosa più bella che tu possa mai mangiare. Calde patate dolci grondanti di burro di mandorle e farcite con il tuo muesli preferito ... ciao, può essere mattina tutto il giorno?


Patate dolci da colazione ripiene semplici (vegane)

  • Senza lattosio
  • Vegano
  • Vitamina A

calorie

337

ingredienti

  • 2 patate dolci
  • 1/2 tazza del tuo muesli preferito
  • 2 cucchiai di burro di mandorle
  • 2 cucchiaini di sciroppo d'acero puro
  • Un pizzico di cannella

Preparazione

Per cuocere le patate dolci:

  1. Preriscalda il forno a 400 ° F. Pierce ha lavato le patate dolci con una forchetta. Mettere su una teglia e cuocere per 45 minuti a un'ora o fino a quando sono teneri.

Per colazione patate dolci:

  1. Tagliare la patata dolce al forno a metà. Top ciascuno con 1/4 di tazza di muesli, 1 cucchiaio di burro di mandorle e 1 cucchiaino di sciroppo d'acero. Aggiungi un pizzico di cannella e divertiti!

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 729 # Carboidrati totali: 119 g # Grassi totali: 26 g # Proteine ​​totali: 18 g # Sodio totale: 271 g # Zuccheri totali: 54 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.