Utilizzare questi suggerimenti per il curriculum quando si rientra nella forza lavoro.


Ti stai chiedendo che aspetto ha un curriculum da mamma casalinga? Sei un papà che rientra nel mondo del lavoro dopo un congedo di paternità prolungato? Avrai sicuramente domande sulla ricerca di lavoro e sei in buona compagnia. Circa un genitore su cinque negli Stati Uniti è una mamma o un papà casalingo, secondo unstudiorilasciato dal Pew Research Center. Cosa succede quando è il momento di avventurarsi di nuovo sul posto di lavoro?La ricerca suggeriscenon è così facile: i datori di lavoro hanno maggiori probabilità di assumere disoccupati che tornano al lavoro dopo un licenziamento rispetto ai genitori che si sono presi una pausa per crescere i figli.

Non scoraggiarti: segui questi suggerimenti per creare un curriculum che apra le porte.

Evidenzia le attività correlate

Allontanarsi dalla tua carriera per crescere i bambini ha lasciato un temutodivario occupazionale sul tuo curriculum, ma ci sono modi per compensare. Se scavi a fondo, troverai una vasta gamma di attività che puoi aggiungere per colmare il divario.

'La maggior parte delle donne che restano a casa per un periodo di tempo non si limitano a fare il bucato e a controllare i compiti', afferma Kathryn Sollmann, autrice, oratrice, coach e fondatrice di 9 Lives for Women, una società di consulenza professionale che aiuta i professionistirientrare nel mondo del lavoro. Sollmann, sostenitore e autore del lavoro flessibiledell'ambizione ridefinita: perché l'ufficio d'angolo non funziona per ogni donna e cosa fare invece,è tornata nel mondo del lavoro sfruttando la sua esperienza di volontariato e freelance.


Ecco le attività che puoi includere nel tuo curriculum:

  • Volontariato (PTA, beneficenza, raccolte fondi):Solo perché non sei stato pagato, non rende l'esperienza meno preziosa, quindi tratta il lavoro di volontariato come faresti con una posizione retribuita nel tuo curriculum. Se hai ricoperto ruoli di leadership o hai fatto la differenza per le tue organizzazioni, pubblicizza il tuorealizzazionie competenze sviluppate. Puoi anche includerevolontariatonella sezione dell'esperienza del tuo curriculum per coprire il divario occupazionale.
  • Formazione continua:Dimostra di aver mantenuto aggiornate le tue abilità attraverso corsi, apprendimento online e/o studio indipendente. Se non hai tenuto aggiornate le tue competenze, ora è il momento di perseguire opportunità di formazione continua o di certificazione.
  • Progetti freelance:Se hai effettuato consulenze olavoro freelanceche è correlato al tuo obiettivo di lavoro, includi i punti salienti del progetto nella sezione della tua esperienza.
  • Associazioni professionali:Dimostra il tuo impegno sul campo includendo l'appartenenza a organizzazioni professionali e la partecipazione a conferenze. Se sei stato fuori dal giro, cerca organizzazioni professionali a cui puoi unirti ora. Come ulteriore vantaggio, la tua partecipazione potrebbe portare a opportunità di lavoro.
  • Lavoro da casa/lavoro autonomo:Se hai lavorato part-time per te o per il tuo partner mentre restavi a casa, questo conta. Includi l'esperienza nel tuo curriculum, ma mantieni brevi le descrizioni del lavoro non correlate al tuo obiettivo di carriera.

Dovresti darti un titolo di lavoro?

Ci sono consigli contrastanti sull'opportunità di darti un titolo di lavoro e una descrizione del lavoro per il tuo ruolo di genitore. Se il tuo curriculum casalingo elenca le attività di casalinga che sono correlate al tuo obiettivo di lavoro, ha senso attirare l'attenzione sulle tue attività genitoriali e sui tuoi risultati. Ad esempio, se stai cercando un lavoro come insegnante o lavori per un'organizzazione al servizio dei bambini, potresti enfatizzare l'esperienza rilevante di assistenza all'infanzia e insegnamento incidentale come genitore che sta a casa. Esempi di titoli di lavoro utilizzati dai genitori includono: capofamiglia, manager—famiglia Jones e amministratore delegato della famiglia.


Per la maggior parte delle persone, tuttavia, è meglio evitare di includere la genitorialità come lavoro effettivo nel curriculum. 'Noi, personalmente, riteniamo che non sia necessario travestire il tempo a casa con titoli stupidi come ‘ingegnere domestico’” dice Sollmann. “La cosa importante è identificare come hai continuato a utilizzare le tue capacità imprenditoriali nel tempo in cui sei stato fuori dalla forza lavoro. Se davvero non hai avuto altro che cura dei bambini e responsabilità domestiche, sarebbe una buona idea essere coinvolto in alcune attività di volontariato che richiedono capacità imprenditoriali: gestire comitati, scrivere newsletter, gestire i budget, ecc.”

Seleziona il miglior formato di curriculum

Secondo Linda Matias, scrittrice di curriculum certificata a livello nazionale e presidente di CareerStrides, una società di scrittura di curriculum esecutiva, il formato di curriculum giusto è fondamentale per farsi notare. Matias suggerisce che i genitori evitino i curriculum cronologici e considerino l'uso di aformato di curriculum combinato. Non affrontando potenziali campanelli d'allarme come i divari occupazionali, un curriculum cronologico può eliminare in pochi secondi la candidatura di una mamma o di un papà casalingo, afferma.


Il potere del curriculum combinato è ilriassunto delle qualifiche, che ti consente di scegliere cosa evidenziare nella parte superiore del curriculum. Nel momento in cui il lettore si renderà conto che sei stato un genitore casalingo, dovrebbe già essere venduto per averti intervistato.

Come ultima risorsa, i genitori che sono stati fuori dalla forza lavoro per molti anni e hanno esperienza o attività minime, come il volontariato, potrebbero aver bisogno di uncurriculum funzionale. Sebbene i curricula funzionali non siano preferiti dai responsabili delle assunzioni, questo formato ti consente di enfatizzare le tue capacità minimizzando la storia lavorativa.

Sii onesto riguardo al tuo tempo come genitore casalingo

Mentre potresti essere preoccupato per il tuo divario occupazionale, molti datori di lavoro ti capiranno.Usa la tua lettera di presentazioneper spiegare brevemente la tua recente lacuna, sottolineando che hai tenuto aggiornate le tue competenze e sei motivato a tornare alla forza lavoro.

Controlla il tuo curriculum

Come genitore che cerca di rientrare nel mondo del lavoro, vuoi assicurarti che il tuo curriculum sia forte e contemporaneo e si concentri sulle tue capacità piuttosto che su eventuali lacune occupazionali. Potresti usare qualche rassicurazione che il tuo curriculum è pronto per una ricerca di lavoro? Ottieni oggi una valutazione gratuita del curriculum dagli esperti del servizio di scrittura del curriculum di Monster. Riceverai un feedback dettagliato in due giorni lavorativi, inclusa una revisione dell'aspetto e del contenuto del tuo curriculum e una previsione della prima impressione di un reclutatore. È un modo semplice e veloce per aiutarti a partire con slancio e tornare nel mondo del lavoro.