Questo pesto di semi di zucca senza noci, denso e fragrante è una salsa versatile per il tuo repertorio. Prova questo pesto come spalmabile su tramezzini, condito con pasta calda senza glutine o servito su verdure arrosto o al vapore. È fantastico!


Pesto di semi di zucca crudo (vegano)

  • Cervello sano
  • Senza lattosio
  • Vegan crudo
  • Vegano
ricetta di salsa per pizza vegana

calorie

2040

ingredienti

  • 1 1/2 tazze di semi di zucca crudi - immersi per 2 ore (sciacquare e scolare bene)
  • 1/2 tazza (o più) di olio extra vergine di oliva
  • 3 spicchi d'aglio - piccoli pelati e tritati
  • 1 TB. aceto di mele crudo
  • Diverse gocce di stevia liquida
  • 1 tazza di foglie di basilico fresco confezionate (varietà verde o viola)
  • 1 cucchiaino. sale himalayano rosa

Preparazione

  1. Unisci tutti gli ingredienti in un robot da cucina e procedi fino a che liscio (fermati una o due volte per raschiare i lati). Se ti piace il tuo pesto grosso, non elaborare il tempo.
  2. Assaggia e regola il condimento.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 2.040 # Carboidrati totali: 21 g # Grassi totali: 208 g # Proteine ​​totali: 58 g # Sodio totale: 37 mg # Zuccheri totali: 3 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.