Tre saluti per tre moschettieri! Questa versione fatta in casa dell'amato candy bar non è solo vegana ma anche totalmente cruda e senza glutine! Quindi vai avanti, concediti tutta la felicità cioccolata e torrida che desideri!


Raw Mini Three Musketeers Bars (Vegan, Senza Glutine)

  • Senza lattosio
  • Ricette senza glutine
  • Vegan crudo
  • Vegano

ingredienti

Per il ripieno:

  • 1/2 tazza di nettare di cocco crudo
  • 3/4 di tazza d'acqua
  • 1/4 cucchiaino di sale marino
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
  • 1 tazza di burro di cocco crudo, riscaldato a liquido
  • 3 cucchiai di polvere di cacao grezza

Per il rivestimento al cioccolato crudo:

  • 3/4 tazze di cacao crudo in polvere
  • 3/4 tazza di olio di cocco crudo
  • 1/4 di tazza, più 2 cucchiai di nettare di cocco crudo o sciroppo d'acero
  • Un pizzico di sale marino

Preparazione

  1. In un frullatore ad alta velocità, combina tutti gli ingredienti di riempimento e il processo fino a che non diventa molto liscio. Togli dal frullatore e versalo in una ciotola.
  2. Metti nel congelatore e lascia raffreddare fino a quando non si addensa alla consistenza della panna montata densa (ci vorranno circa 30-45 minuti a seconda di quanto fosse caldo). Vuoi frullarlo ogni 15 minuti circa fino a quando non si raffredda.
  3. Una volta raffreddato, scavalo su un foglio rivestito di alluminio, quindi stendilo in un quadrato spesso 1 pollice usando una spatola offset in un quadrato. Mettere nel congelatore per un'ora.
  4. Nel frattempo, sbatti insieme gli ingredienti del cioccolato in una piccola ciotola. Una volta che il ripieno si è stabilizzato, tagliare in 12 quadrati.
  5. Per immergere, mettere su una forchetta e immergere nel cioccolato, far defluire l'eccesso, quindi riposizionare sulla pellicola. Ripeti con le caramelle rimanenti. Quindi metti il ​​cioccolato rimanente in una busta di pasta e condiscilo sui cioccolatini se lo desideri per renderli belli.
  6. Una volta terminati, mettili tutti nel congelatore per cinque minuti per preparare il cioccolato. Conservare in più nel frigorifero.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 3953 # Carboidrati totali: 250 g # Grassi totali: 336 g # Proteine ​​totali: 34 g # Sodio totale: 1195 g # Zuccheri totali: 89 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.