Frullato di agrumi di barbabietola al melograno - ricco di antiossidanti e vitamine, speziato con menta e zenzero, questo frullato disintossica e rinforza il sistema immunitario. Il frullato è ricco di sapori freschi di agrumi e ha un sapore brillante e rinfrescante grazie alla menta e allo zenzero.


Frullato agli agrumi di barbabietola al melograno con menta e zenzero (vegano)

  • Senza lattosio
  • Digestione migliorata
  • Fegato amichevole
  • Vegano
ricette di pizza cruda

calorie

136

Servi

5-6

ingredienti

  • succo di 4 grandi barbabietole - 1 + 1/2 tazza
  • 2 tazze di arilli di melograno
  • 2 limoni interi sbucciati
  • 7-8 mandarini clementine, pelati
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • 1/2 tazza di foglie di menta confezionate
  • 3 tazze di ghiaccio

Preparazione

  1. Succhi le barbabietole in uno spremiagrumi.
  2. Sbucciare i limoni e le clementine e seminare il melograno.
  3. Nel tuo frullatore, aggiungi tutti gli ingredienti + 3 tazze di ghiaccio e mescola in alto per 20-30 secondi o fino a quando non sarà completamente miscelato.
  4. Conserva in frigorifero per 1-2 giorni.