Questo delizioso frullato rosa è una potenza nutrizionale sotto mentite spoglie! Una porzione contiene oltre 20 g di proteine, 10 g di fibre, 700 mg di potassio e quasi il 70% del valore giornaliero di ferro. Per non parlare del fatto che ha un sapore eccezionale! Ha molta dolcezza naturale dalle ciliegie e dalle fragole, una ricchezza simile al caramello dalla polvere di mesquite e una consistenza cremosa dalle banane e dalla polvere proteica. Questo frullato rende una colazione eccellente e soddisfacente che ti terrà eccitato per tutta la mattina.
Pink Powerhouse Smoothie (Vegan)
- Senza lattosio
- Vegano
calorie
425
Servi
2
ingredienti
- 2 tazze di latte non caseario
- 1 tazza di fragole congelate, senza zucchero
- 1 tazza di ciliegie congelate, denocciolate e non zuccherate
- 2 banane (pelate, spezzettate e congelate in anticipo)
- 2 cucchiai di polvere di mesquite grezza (potrebbe anche sub cacao in polvere)
- 2 misurini di polvere proteica vegana
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
Preparazione
- Basta gettare gli ingredienti nel frullatore, mescolare fino a che liscio, e divertiti!