Questo delizioso frullato rosa è una potenza nutrizionale sotto mentite spoglie! Una porzione contiene oltre 20 g di proteine, 10 g di fibre, 700 mg di potassio e quasi il 70% del valore giornaliero di ferro. Per non parlare del fatto che ha un sapore eccezionale! Ha molta dolcezza naturale dalle ciliegie e dalle fragole, una ricchezza simile al caramello dalla polvere di mesquite e una consistenza cremosa dalle banane e dalla polvere proteica. Questo frullato rende una colazione eccellente e soddisfacente che ti terrà eccitato per tutta la mattina.


Pink Powerhouse Smoothie (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

425

Servi

2

ingredienti

  • 2 tazze di latte non caseario
  • 1 tazza di fragole congelate, senza zucchero
  • 1 tazza di ciliegie congelate, denocciolate e non zuccherate
  • 2 banane (pelate, spezzettate e congelate in anticipo)
  • 2 cucchiai di polvere di mesquite grezza (potrebbe anche sub cacao in polvere)
  • 2 misurini di polvere proteica vegana
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro

Preparazione

  1. Basta gettare gli ingredienti nel frullatore, mescolare fino a che liscio, e divertiti!

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 425 # Carboidrati: 76 g # Grassi: 4 g # Proteine: 26 g # Sodio: 322 mg # Zucchero: 57 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.