Calcolatrice Caloria

Questi tartufi a 5 ingredienti hanno tutto: sono dolci e salati, morbidi e croccanti e sono ricoperti di cioccolato!


Tartufi Pretzel Al Burro Di Arachidi (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegano

ingredienti

  • Date Medjool snocciolate da 1/3 di tazza
  • 1/2 cucchiaio di acqua
  • 2 cucchiai di farina di arachidi
  • Ciambelline salate da 1/4 di tazza, più altre per guarnizioni
  • 2-3 quadrati di cioccolato fondente
  • 1 cucchiaino di olio di cocco

Preparazione

  1. Aggiungi le date a un robot da cucina con un po 'd'acqua e procedi fino a quando le date non si interrompono.
  2. Aggiungi la farina di arachidi e lavora fino a che liscio.
  3. Metti i pretzel nel robot da cucina e pulsa fino a quando non vengono scomposti e distribuiti in tutto il composto.
  4. Usa un cucchiaio per raccogliere un po 'di miscela e poi rotola in palline. È più facile da fare se ti bagni le mani!
  5. Metti i tartufi su una teglia o una teglia foderata e mettili nel congelatore per almeno 15 minuti per rassodarli.
  6. Una volta che sono un po 'più sodi, sciogliete il cioccolato e l'olio di cocco insieme su una doppia griglia o nel microonde.
  7. Immergere e arrotolare ogni tartufo nel cioccolato, rimetterlo sul piatto. e cospargere con salatini tritati.
  8. Metti di nuovo nel congelatore fino a quando il cioccolato non si è posato e poi divertiti!
  9. Può essere conservato nel congelatore per alcune settimane.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 585 # Carboidrati totali: 113 g # Grassi totali: 14 g # Proteine ​​totali: 14 g # Sodio totale: 261 g # Zuccheri totali: 57 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.