Il panettone, noto anche come pan dulce, è un pane dolce originario dell'Italia, ma ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, in particolare in Sud America. È il regalo perfetto per ogni occasione. Invitare un amico a prendere un caffè? Offri loro una fetta. Hai voglia di uno spuntino? Sai cosa fare. Non sarai in grado di averne abbastanza.


Panettone: Milanese Sweet Bread (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegan ad alto contenuto di carboidrati
  • Vegano

ingredienti

  • 3 tazze di farina per tutti gli usi
  • 3 cucchiai di burro vegano, ammorbidito
  • 2 cucchiai di lievito secco attivo
  • 1/2 tazza di zucchero di canna biologico / zucchero di cocco
  • 1 1/2 tazze di latte non caseario
  • Chia o uovo di lino: 2 cucchiai di semi di chia (o semi di lino macinati), più 6 cucchiai di acqua, 1/2 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaio di nettare di agave / sciroppo d'acero
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di estratto di arancia
  • 1 cucchiaino di estratto di mandorle
  • Scorza di 1 limone
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 1 tazza di noci miste
  • 1 tazza di frutta candita o secca a scelta

Preparazione

  1. In una piccola ciotola, mescolare il lievito secco attivo con 1/4 di tazza di acqua calda e 2 cucchiaini di zucchero. Lascia riposare per 10 minuti. Diventerà frizzante e di dimensioni triple.
  2. In un'altra ciotolina preparare l'uovo vegano mescolando i semi di lino chia o macinati con l'acqua e il lievito. Lascia riposare per 10 minuti.
  3. In un'altra piccola ciotola, posizionare le noci e la frutta e cospargere 1 cucchiaio di farina. Gettalo con un cucchiaio fino a quando tutta la frutta e le noci non saranno ben ricoperte. Mettere da parte.
  4. Usando un robot da cucina con l'attacco a gancio, mescola farina, zucchero, curcuma e burro vegano.
  5. Aggiungi le uova vegane, gli estratti di arancia e mandorla e la scorza di limone. Mescola ancora un po '.
  6. Aggiungi il lievito e l'agave e continua a mescolare fino a quando non sarà ben integrato.
  7. Riscalda il latte fino a quando si sente sicuro al tatto, non troppo caldo o ucciderà il lievito. Aggiungilo lentamente al mix, mentre il mixer è in esecuzione.
  8. Continua a miscelare per 10 minuti. Nel frattempo, prepara una ciotola spruzzandola con olio spray antiaderente o ungendola con un tovagliolo di carta e un po 'di olio, burro o olio di cocco. L'impasto riposerà e raddoppierà le dimensioni, e ungere l'ebollizione renderà più facile la rimozione.
  9. L'impasto dovrebbe essere appiccicoso, ma se si sente troppo appiccicoso aggiungere 1/4 tazza di farina.
  10. Su una superficie infarinata, impastare l'impasto per alcuni minuti. Non aggiungere troppa farina, dovrebbe rimanere piuttosto appiccicoso.
  11. Trasferire l'impasto nella ciotola preparata e coprirlo con un canovaccio. Lascia riposare in un luogo caldo per 1-2 ore o fino a raddoppiare le dimensioni.
  12. Una volta che ha raddoppiato le sue dimensioni, estrailo dalla ciotola e posizionalo su una superficie infarinata. Aggiungere le noci e la frutta e impastare fino a quando non saranno ben integrati.
  13. Prendi l'impasto e mettilo nello stampo di carta per panettone. Coprilo con un canovaccio e lascialo riposare per 1/2 ora.
  14. Preriscalda il forno a 350 ° F. Prima di mettere il panettone nel forno, spennellare la parte superiore con nettare di agave o sciroppo d'acero. Cuocere per 45 minuti.
  15. Lascialo raffreddare completamente prima di servire. Guarnire con più frutta, noci e zucchero a velo.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 3395 # Carboidrati totali: 539 g # Grassi totali: 102 g # Proteine ​​totali: 65 g # Sodio totale: 2654 g # Zucchero totale: 224 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.