Questi ceci arrostiti al forno sono un modo delizioso per assumere alcune proteine durante il giorno. Sono facili da preparare, divertenti da mangiare e uno spuntino perfetto in viaggio! I ceci, noti anche come ceci, sono deliziosi piccoli legumi incredibilmente versatili. Uno dei nostri modi preferiti per gustare i ceci è arrostirli con alcune gustose spezie per uno spuntino croccante e salutare o un topper per insalata. Sperimenta qui con vari aromi diversi; non puoi davvero sbagliare! Conserveranno in un contenitore ermetico per la conservazione dopo la torrefazione, ma sono davvero i migliori (e avvincenti) freschi fuori dal forno. Potresti voler fare un lotto extra perché questi ceci arrostiti al forno non dureranno a lungo!
Ceci Al Forno (Vegani, Senza Glutine)
- Senza lattosio
- Ricette senza glutine
- Ricette senza cereali
- Senza Nut
- Vegano
- Senza grano
anacardi vegani
Servi
3
ingredienti
- 1 1/2 tazze di ceci cotti (possono provenire da una latta da 15 once)
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di cumino
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale marino
Preparazione
- Preriscalda il forno a 375 gradi F. Fodera una teglia con carta pergamena.
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola capiente fino a quando i ceci non saranno uniformemente ricoperti di aromi.
- Distribuire uniformemente sulla teglia preparata e arrostire 35-40 minuti, fino a quando diventa croccante e dorato, mescolando alcune volte durante la cottura per evitare una doratura irregolare. Consenti di sederti e rinfrescarti un po 'prima di mangiare, se puoi aspettare!