Così rinfrescante e una combinazione così fantastica! Gli ingredienti sono abbastanza semplici e la combinazione di arancia e frutti di bosco è fuori dal mondo.
Smoothie ai frutti di bosco (vegano)
- Senza lattosio
- Vegano
ingredienti
- 2 arance, pelate
- 1 tazza di fragole, congelate
- 1 tazza di mirtilli, congelati
- 1 1/2 tazze di latte di cocco (o qualsiasi altro latte vegetale)
- 1 tazza di acqua
- 1 cucchiaio di melassa di nastro nero
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 1 cucchiaino di polvere di maca cruda
Preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e mescola per 2-3 minuti fino a quando combinato.
- Bevi immediatamente mentre i semi di chia si addensano dopo pochi minuti!