I noodles di riso in questa ricetta vengono saltati con funghi in salsa umami fino a quando la salsa non si è ridotta. Questo piatto è un semplice pasto della settimana che è pronto in meno di 20 minuti ed è preparato in una sola padella, rendendo la pulizia un gioco da ragazzi. È gustoso, sostanzioso ed è sicuro di guadagnare un posto nelle rotazioni dei pasti settimanali.


Funghi in padella con noodles (vegani)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

915

Servi

2

ingredienti

Per la salsa:

  • 1/3 di tazza Sono salsa
  • 1/3 di tazza d'acqua
  • 2 cucchiai di nettare d'agave
  • 1 cucchiaio di Sriracha
  • 1 cucchiaio di aceto di riso
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1 spicchio d'aglio piccolo, tritato
torta alle fragole vegetariana

Per i Noodles:

  • Alcuni cucchiai di olio d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio, tritato
  • 1,10 libbre di funghi misti
  • Sale e pepe
  • 1.32 chili di spaghetti di riso freschi
  • 6 cipollotti, tritati grossolanamente

Preparazione

  1. Aggiungi qualche cucchiaio di olio in una padella capiente e scalda a fuoco medio-alto.
  2. Soffriggere l'aglio fino a quando non inizia a diventare dorato. Aggiungere i funghi, condire con sale e pepe e rosolare fino a doratura.
  3. Nel frattempo, mescola tutti gli ingredienti per la salsa in una piccola ciotola.
  4. Aggiungi i noodles, la salsa e la metà delle cipollotti nella padella. Soffriggere a fuoco medio, fino a quando gli spaghetti non saranno ammorbiditi e abbiano assorbito la salsa.
  5. Top con rimanenti cipollotti.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 1829 # Carboidrati totali: 280 g # Grassi totali: 64 g # Proteine ​​totali: 45 g # Sodio totale: 5095 g # Zuccheri totali: 38 g Per porzione: Calorie: 915 # Carboidrati: 140 g # Grassi: 32 g # Proteine: 23 g # Sodio: 2548 mg # Zucchero: 19 g Nota: le informazioni mostrate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.