Deliziose torte rustiche e portatili con un semplice ripieno di frutta, un dessert estivo perfetto e facile. La crosta semplice e friabile di queste torte è simile a una pasta frolla ma un po 'più leggera e molto più delicata. I galletti vengono farciti con fragole fresche e poi cotti fino a farli gorgogliare. Questi mini gallet sono un finale appariscente per qualsiasi pasto e resi migliori dal fatto che sono così facili da preparare.


Mini Strawberry Galettes (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Sono libero
  • Vegano

ingredienti

Per l'impasto:

  • 1 1/4 tazze di farina integrale bianca o per tutti gli usi, più altro per l'impasto rotante (senza glutine se necessario)
  • 1/2 tazza di olio di cocco, refrigerato e tagliato a pezzi
  • 1 cucchiaio di turbinado o zucchero di canna naturale
  • 1/2 cucchiaino di sale marino
  • 1/2 cucchiaino di cardamomo macinato
  • 1/2 cucchiaino di noce moscata macinata
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • 3-4 cucchiai di acqua refrigerata
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Per il ripieno:

  • 1 libbra di fragole fresche, sbucciate e affettate
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino di vaniglia
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 2-3 cucchiai di zucchero turbinado, più altro da spolverare su galette
  • 2 cucchiai di amido di mais
  • Olio d'oliva per spazzolatura

Preparazione

Per fare l'impasto:

  1. Unisci farina, olio di cocco, sale, zucchero e spezie in un robot da cucina.
  2. Mescolare tutto insieme fino a quando non è ben incorporato e l'impasto è friabile.
  3. Aggiungi aceto di mele e pulsa di nuovo il composto.
  4. Irrorare in acqua, 1 cucchiaio alla volta fino a quando l'impasto si riunisce. In alternativa, mescolare gli ingredienti a mano e aggiungere l'acqua quando l'impasto ha una consistenza friabile.
  5. Coprire l'impasto e conservarlo in frigorifero per almeno 30 minuti o fino a 24 ore.

Per creare le galette:

  1. Preriscaldare un forno a 350 ° F e rivestire una grande teglia con carta pergamena.
  2. Stendere la pasta su una superficie pulita e spolverata di farina fino a circa 1/2 pollice di spessore.
  3. Usa una taglierina per biscotti rotonda da 8 pollici (o uno stampo per alimenti o una ciotola rotonda attorno a quella dimensione) per tagliare l'impasto, dovresti ottenere circa 6-8 cerchi.
  4. Disporre l'impasto ritagliato (arrotondato) sulla teglia preparata.
  5. Unisci fragole, succo di limone, vaniglia, sale e zucchero in una ciotola.
  6. Cospargi l'amido di mais sul composto e lancia delicatamente le fragole per mescolarle e ricoprirle.
  7. Aggiungi un aiuto del centro di riempimento delle fragole dei giri di pasta, lasciando un bordo di circa 1 pollice sul bordo.
  8. Piega delicatamente i bordi sulla frutta in modo sovrapposto.
  9. Spennellare la crosta con olio d'oliva e cospargerla di zucchero turbinato.
  10. Cuocili in forno per 30-40 minuti fino a quando la crosta è leggermente dorata e la frutta gorgoglia.
  11. Trasferisci le galette su una gratella per raffreddarle.
  12. Servire così com'è o con una pallina di gelato vegano.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 2028 # Carboidrati totali: 277 g # Grassi totali: 110 g # Proteine ​​totali: 20 g # Sodio totale: 1601 g # Zucchero totale: 72 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.