Goditi una fetta di questo dolce e umido pane alla banana marmorizzato vegano. Questa delizia è la deliziosa combinazione di pane alla banana e torta al marmo con cioccolato.


Pane alla Banana Marmorizzato (Vegano)

  • Senza lattosio
  • Vegano
salsa vegana alla Stroganoff

calorie

477

Servi

8

Tempo di cottura

50

ingredienti

  • 8 4/5 once di farina
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 1/2 tazza di zucchero
  • 3 banane molto mature
  • 1/2 tazza di olio di canola
  • 1 tazza di gocce di cioccolato semi-dolce vegane, sciolte
  • 5 1/4 once sono yogurt
  • 1/2 cucchiaino di aceto di mele
  • 3-4 cucchiai di latte di soia

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 375 ° F.
  2. In una grande ciotola unire tutti gli ingredienti secchi.
  3. In una ciotola media schiacciate le banane, lasciando alcuni pezzetti grossi.
  4. Sciogli le gocce di cioccolato, usando una doppia caldaia e mettile da parte.
  5. In una ciotola media, mescola olio, yogurt e aceto di mele - il mix si ridurrà, il che è ok.
  6. Aggiungi gli ingredienti bagnati agli ingredienti asciutti e mescola fino a quando non si mescolano.
  7. Dividi la pastella in due lotti uguali. Aggiungi le banane schiacciate a una metà e il cioccolato fuso nell'altra partita.
  8. Usando un cucchiaio grande, metti 3 cucchiai grandi di miscela di banane in una padella ben unta, quindi 3 cucchiai di pastella al cioccolato. Ripeti con il secondo strato, alternando la pastella di banana e cioccolato.
  9. Usando la maniglia di un cucchiaio di legno o un coltello, agita la pastella per creare un effetto marmorizzato.
  10. Cuocere per 45-50 minuti.
  11. Lasciare raffreddare in padella su rack per 15 minuti. Girare sul rack, lasciare raffreddare completamente.

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 477 # Carboidrati: 67 g # Grassi: 23 g # Proteine: 6 g # Sodio: 153 mg # Zucchero: 35 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.