Fondamentalmente solo alcune carote e pastinache arrostite nel forno ma sai come hai le verdure che mangi sempre in un certo modo? Questa ricetta è così semplice che è geniale! Devi provare questa combinazione, funziona così bene insieme e le verdure diventano leggermente dolci, croccanti e semplicemente fantastiche! Un piatto salato e dolce, perfetto per passare in tavola durante le festività natalizie.


Pastinache e carote arrostite con acero e timo (vegane, senza cereali)

  • Senza lattosio
  • Ricette senza cereali
  • Vegano

calorie

312

Servi

3

Tempo di cottura

55

ingredienti

  • 4 carote grandi
  • 3-4 pastinache grandi
  • 2-3 cucchiai di olio d'oliva
  • 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero
  • sale
  • Timo fresco

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 390 ° F.
  2. Preparare una grande teglia e rivestirla con carta pergamena.
  3. Sbucciate le carote e le pastinache e tagliatele a fette lunghe.
  4. Metterli sul vassoio e condire con olio d'oliva, sciroppo d'acero, condire generosamente con sale e timo fresco.
  5. Arrostire per circa 45 minuti fino a doratura e ben arrostito. Servire immediatamente e buon appetito!

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 312 # Carboidrati: 45 g # Grassi: 15 g # Proteine: 4 g # Sodio: 105 mg # Zucchero: 7 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.