Solo sette ingredienti, una ciotola e mezz'ora, queste barrette non sono stressanti, ma assolutamente deliziose, sono estremamente umide e morbide e piene di acero e burro di arachidi - perfette per le vacanze!


Maple Peanut Butter Blondies (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegano
ricette crude di torta di carote

ingredienti

  • Scarsa 1 tazza di burro di arachidi d'acero
  • 1 tazza di farina
  • 2/3 tazza di zucchero di canna
  • 1/3 di tazza di sciroppo d'acero
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 1/4 di tazza di latte di mandorle
  • 1/3 di tazza di olio di cocco, fuso

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 350 ° F e ingrassare e rivestire una padella da 8x8 pollici.
  2. Unisci tutti gli ingredienti con una frusta. Usando una spatola di gomma, trasferire la pastella nella padella e distribuirla uniformemente.
  3. Cuocere per 25-30 minuti.
  4. Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente su una gratella prima di tagliare e servire.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 3596 # Carboidrati totali: 442 g # Grassi totali: 182 g # Proteine ​​totali: 60 g # Sodio totale: 150 g # Zuccheri totali: 315 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.