Questi pop di zenzero al mango con 3 ingredienti sono perfetti per l'estate! Mango rinfrescante, zinging zing e latte di mandorle si uniscono in queste prelibatezze gustose e super facili da preparare. Questi bambini devono essere sistemati nel congelatore per almeno quattro ore, ma credici, ne vale la pena!

Mango Ginger Popsicles (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

82

Servi

6 ghiaccioli

Tempo di cottura

240

ingredienti

  • 2 tazze di pezzi di mango freschi
  • Pezzo da 2 pollici di radice di zenzero fresco, pelle rimossa e tritata grossolanamente
  • 1 1/2 tazze di latte di mandorle e altro se necessario

Preparazione

  1. Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare fino a che liscio.
  2. Versare il composto negli stampi per ghiaccioli (riempirà 6 stampi per ghiaccioli).
  3. Inserire il bastoncino del ghiacciolo e congelarlo per almeno 4 ore o durante la notte.
  4. Per rimuovere dallo stampo ghiacciolo, correre sotto l'acqua calda per 30 secondi e dovrebbe fuoriuscire!

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 82 # Carboidrati: 19 g # Grassi: 1 g # Proteine: 1 g # Sodio: 41 mg # Zucchero: 17 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.