Questo elisir non solo nutre il tuo corpo, offre una tonnellata di antiossidanti e migliora il tuo sistema immunitario, ma è anche una buona sorpresa quando desideri qualcosa di dolce perché ha il sapore di cioccolata calda. Questa ricetta è piena di supercibi ma non lo sapresti nemmeno!


Elisir Superfood che aumenta l'immunità (vegano, senza cereali)

  • Senza lattosio
  • Ricette senza glutine
  • Ricette senza cereali
  • Vegan a basso contenuto di carboidrati
  • Nessuno zucchero raffinato
  • Sono libero
  • Vegano
  • Senza grano
torta arcobaleno crudo

Servi

1

Tempo di cottura

5

ingredienti

  • 1 1/2 tazze di latte di mandorle
  • 2 cucchiai di polvere di carruba grezza o polvere di cacao grezza
  • 1 cucchiaio di polvere di mesquite (opzionale)
  • 1 cucchiaio di nettare di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella di Ceylon
  • 1/4 cucchiaino di polvere di funghi Chaga
  • 1/4 cucchiaino di polvere di shilajit

Preparazione

  1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e mescola fino a che non è caldo.
  2. Servire con una spolverata di cannella in cima.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 207 # Carboidrati totali: 50 g # Grassi totali: 4 g # Proteine ​​totali: 3 g # Sodio totale: 255 mg # Zucchero totale: 38 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.