L'autodifesa è fondamentale per il tuo successo.


L'arte dell'autodifesa è fondamentale per il tuo successo in tutti i settori della vita, ma soprattutto nella forza lavoro. Che tu sia appena agli inizi o che tu sia a buon punto nel tuo percorso professionale, è importante assicurarti che la tua voce sia ascoltata in modo da poter amplificare i tuoi risultati e ottenere l'aiuto necessario per migliorare i tuoi punti deboli.

“In un mondo ideale, tutti noi avremmo capi che sono personalmente coinvolti nello sviluppo della nostra carriera, ma la realtà è che molti manager non hanno le risorse o il desiderio di farlo,” afferma Amanda Augustine, esperta di carriera per TopResume. Ecco perché, dice, se vuoi sviluppare il tuo percorso professionale, devi fare i primi passi ed essere il tuo difensore.

Difendere te stessoè una parte essenziale della tua traiettoria di carriera, concorda Alexandra Phillips, fondatrice di Alexandra Phillips Consulting. “Può essere la differenza tra anni e anni nello stesso ruolo (con compressione salariale) o un chiaro percorso verso il C-suite,” lei dice.

Se vuoi assicurarti che la tua carriera avanzi sempre nella giusta direzione, ecco alcune strategie per iniziare con l'autotutela.


Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza

Prima di poter difendere te stesso, devi essere sicuro del valore che apporti al tuo lavoro, afferma Agostino. “Fai il punto sui tuoi punti di forza, sia le soft skill che le hard skills,” lei dice.

Esecuzione di un'autovalutazionepuò essere impegnativo, tuttavia, poiché può essere difficile individuare le tue qualità migliori e peggiori. Ottenere feedback da persone di cui ti fidi può essere d'aiuto.


“Rivolgiti a cinque persone di cui apprezzi la tua opinione e poi chiedi loro cosa pensano della tuapunti di forza e di debolezzasono,” dice Phillips. Sii di mentalità aperta alle loro intuizioni e critiche. “Molto probabilmente ci sarà qualche sovrapposizione nelle impressioni di altre persone su di te,” aggiunge Phillips.

Da lì, identifica le aree di sviluppo su cui devi lavorare. Una volta fatto ciò, puoi elaborare un piano d'azione, che si tratti di cercare un po' di formazione o di intraprendere nuovi progetti per aiutare a sviluppare un set di abilità.


Conosci il tuo valore per l'organizzazione

Relativo ai tuoi punti di forza e di debolezza è capire qual è il tuo ruolo nel tuo attuale posto di lavoro. “Pensa strategicamente a come le tue capacità individuali e il tuo tipo di personalità possono aiutare a raggiungere obiettivi istituzionali e organizzativi,” afferma Tom Ward, direttore esecutivo del Centro per la carriera e lo sviluppo professionale dell'Università di Adelphi. In definitiva, dovresti sempre essere in grado di individuare il valore che aggiungi alla tua azienda. Sei un risolutore di problemi? Possiedi le competenze tecniche necessarie per condurre progetti? Sei abile nel costruire team efficienti e di successo? Ti vengono in mente idee creative?

Anche se è difficile quantificare i tuoi contributi, ad esempio se fai parte di un team creativo rispetto a qualcuno che vende prodotti, è importante conoscere il tuo valore ed essere in grado di articolarlo.

Lavora sulla tua reputazione

Non è sufficiente che tu sappia quanto sei bravo, hai bisogno che anche le persone intorno a te lo vedano. “Guadagnati una reputazione di persona disposta a servire la squadra instancabilmente, eticamente e responsabilmente,” dice Ward. Oppure, forse puoi lasciare il segno come innovatore che possiede una forte capacità di spostare le risorse esistenti per affrontare opportunità e sfide fiorenti, aggiunge.

Essere riconosciuti come una persona che fa le cose è un aspetto importante dell'autodifesa.


Tutti quei successi

Non importa quanto lavori duramente, aspettando che le persone semplicementericonosci i tuoi successinon sempre funziona. Ecco perché è assolutamente OK far conoscere alle persone intorno a te il tuo duro lavoro. “Se consegni costantemente prima del previsto, chiamalo. Se sei rimasto fino a tardi per finire un mazzo in modo che la tua squadra abbia un bell'aspetto, informa il tuo supervisore,” dice Phillips.

Naturalmente, c'è una linea sottile tra suonare sottilmente il tuo corno e vantarti a tutto tondo. “Certo, questa può essere una precaria camminata sul filo del rasoio,” dice Phillips. “Se parli di te 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ti ritorcerà contro. Ma il rovescio della medaglia, se non possiedi il lavoro extra che svolgi, come farà a saperlo?”

Ward è d'accordo. “Nessuno sarà un sostenitore migliore e sbandierarà i tuoi successi meglio di te.”

Sii un giocatore di squadra

Sebbene sia importante concentrarsi sui propri obiettivi di carriera, non è possibile farlo nel vuoto. Costruire genuino, rispettoso erelazioni produttivecon il tuo supervisore, i membri del tuo team e i tuoi colleghi di altri dipartimenti è uno dei modi migliori per ottenere un riconoscimento per il tuo lavoro.

“Se ti ritrovi a dire ‘lavoro di squadra’ molto quando ricevi i complimenti per il tuo lavoro, probabilmente vieni notato positivamente dagli influencer sia all'interno che all'esterno dell'organizzazione,” dice Ward.

Per fare ciò, partecipa attivamente e cerca opportunità di leadership in comitati interni, associazioni professionali e organizzazioni comunitarie.

Evolvi la tua autostima

Le opportunità che cerchi saranno molto diverse nel tuo primo lavoro rispetto a quelle che saranno in seguito lungo la strada della carriera e le tue strategie di autotutela devono cambiare di conseguenza.

“Invece di sostenere l'inclusione in un'iniziativa di formazione aziendale, potresti competere per l'opportunità di presiedere un programma o un'iniziativa, guidare i membri junior dell'azienda o diventare un membro del consiglio di amministrazione nell'arena aziendale o non profit,” dice Agostino. “Più sei avanti nella tua carriera, maggiore è il tuo accesso alle risorse. Assicurati di continuare a costruire la tua rete in ogni occasione.”

Riconoscere i tuoi migliori punti di forza e parlare dei tuoi contributi, essere una parte affidabile di ogni squadra in cui fai parte e circondarti di mentori e una forte rete di supporto sono tutte forme di autotutela che dovresti fare regolarmente. Queste azioni ti aiuteranno a rivelare il tuo valore e a spostare l'ago nell'avanzamento di carriera. Potresti usare un aiuto con questo? Unisciti a Gastromium gratuitamente oggi. Come membro, puoi iscriverti per ricevere consigli sulla carriera e suggerimenti per la ricerca di lavoro inviati direttamente nella tua casella di posta per aiutarti a rimanere al passo con il tuo sviluppo professionale. Più ne metti, migliori sono i risultati.

Pensalo come un allenamento, dice Phillips. “Vedrai i risultati solo se lo fai.”