Indovina un po? No. Non puoi indovinare. Puoi? Non penso che tu possa! Ma forse puoi. Non lo so. Indovina! Va bene, te lo dirò, ma devi ascoltare molto attentamente. QUESTA È LA PIÙ GRANDE TORTA IN TUTTO IL MONDO. Perché, potresti chiedere? Semplice. Prima di tutto, ha un sapore davvero spettacolare. In secondo luogo ... rullo di tamburi per favore ... CI SONO SOLO 250 CALORIE NELLA TORTA ENRITE. Tutti gli 8 pollici di bontà di zucca possono essere tuoi per solo 250 calorie, crosta, ripieno e tutto. Vedi, questo è abbastanza importante per caratteri grandi, no? Mai troppo carattere di grandi dimensioni in caso di torta. La torta è probabilmente la più grande espressione dell'amore che l'essere umano può darsi l'un l'altro. Vedere? Questo è quanto ti amo. Ti ho fatto la torta.


Healthy Pumpkin Pie (Vegan, Senza Glutine)

  • Vegano

ingredienti

Per la crosta
  • 1/4 tazza di farina di ceci
  • 1 cucchiaio di salsa di mele
  • 1/16 cucchiaino di sale
  • 1 pacchetto di stevia
  • 1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 3 cucchiai di latte di mandorle
Da riempire
  • 1 (15 once) può purea di zucca
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di zenzero
  • 1/2 cucchiaino di noce moscata
  • 1 cucchiaio di sostituto dell'uovo sbattuto insieme a 2 cucchiai di acqua
  • 1/2 tazza di latte di mandorle
  • 1/4 cucchiaino + 10 gocce di stevia liquida, o qb

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 350F. Ungete una tortiera da 8 pollici e mettetela da parte. Uso una padella a forma di molla perché rende la torta molto più facile da tagliare in modo pulito, ma puoi usare una normale padella se è tutto ciò che hai.
  2. Unire tutti gli ingredienti per la crosta e distribuirli uniformemente sul fondo della tortiera unta. Cuocere in forno per 15-18 minuti o fino a quando non diventa dorato e fermo.
  3. Nel frattempo, sbatti insieme tutti gli ingredienti per il ripieno fino almoltoaccuratamente combinato. Versare sopra la crosta al forno e cuocere in forno per altri 35 minuti. Raffredda la torta per almeno due ore prima di servire. Può sembrare un liquido ma subito dopo averlo tolto dal forno, ma non temere! Si rassoderà.
  4. Cena di vacanza? Nessun problema! Hai questa torta al seguito. Prendilo.

Informazioni nutrizionali

Torta di zucca tradizionale Bob Evans Farms Torta di zucca Dimensione porzione: 1 fetta Calorie: 545 Grassi: 27 grammi vs. Torta zucca 30 grassi: