Una ricetta semplicissima per un condimento anti-infiammatorio di tahini alla curcuma che è il condimento perfetto per la tua insalata preferita, ma anche delizioso come salsa o salsa!


Condimento Tahini alla curcuma d'oro (vegano)

  • Senza lattosio
  • Vegano

Servi

8, 2 cucchiai di porzioni

Tempo di cottura

10

ingredienti

  • 1/4 tazza di tahini
  • 1/4 tazza di succo di limone
  • 2 cucchiai d'acqua
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1 cucchiaio di lievito alimentare
  • 1/2 cucchiaio di sciroppo d'acero
  • 1/4 cucchiaino di sale marino
  • 1/4 cucchiaino di pepe
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 pizzico - 1/8 di cucchiaino di pepe di Caienna (opzionale)

Preparazione

  1. Aggiungi tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e sbatti insieme fino a che liscio. Oppure aggiungi tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro e agita per mescolare fino a che liscio. Oppure aggiungi gli ingredienti in un frullatore e procedi fino a che liscio.
  2. Se la medicazione sembra troppo spessa, puoi aggiungere un po 'più di acqua, 1 cucchiaio alla volta

Informazioni nutrizionali

Per 2 cucchiai: Calorie: 71 # Carboidrati: 4 g # Grassi: 6 g # Proteine: 2 g # Zucchero: 1 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sulla preparazione disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.