La tua bocca e il tuo linguaggio del corpo devono dire la stessa cosa.


I cercatori di lavoro esperti sanno quanto sia importante scegliere le parole giuste quando comunicano con i potenziali datori di lavoro. Ma per quanto riguarda la comunicazione non verbale? 'Potresti dire quanto sei grande, ma il tuointervista il linguaggio del corpopotrebbe rivelare i tuoi veri sentimenti', afferma Alison Craig, consulente d'immagine e autrice diCiao lavoro! Come psicheggiare, vestire e presentarsi.

Mark Bowden, autore diLinguaggio del corpo vincente,è d'accordo con Craig e con l'apprezzato studio sulla comunicazione di Mehrabian, che ha scoperto che se ciò che esce dalla tua bocca non corrisponde a ciò che dice il tuo corpo, è più probabile che il tuo pubblico creda al tuo corpo.

Ecco alcuni consigli di esperti su come far parlare efficacemente il tuo corpo in un colloquio di lavoro:

Fare un grande ingresso

L'intervista inizia anche prima di arrivare alla stanza delle interviste. 'Non sai chi potrebbe essere nel parcheggio con te, a guardarti da una finestra o in piedi accanto a te in ascensore', dice Craig. 'Il tuo linguaggio del corpo dovrebbe dire a chiunque possa guardarti che seifiducioso e calmo. Non è il momento di cercare freneticamente nel tuo portfolio le stampe del tuo curriculum.'


Mostra il tuo lato buono

I responsabili delle assunzioni spesso chiedono agli addetti alla reception la loro opinione sulle persone che vengono in ufficio per i colloqui, quindi Bowden suggerisce di lasciare che ti osservino senza far capire che sai che ti stanno guardando. 'Siediti con loro il tuo profilo', dice. 'Li fa sentire a loro agio, e se sono a loro agio, è più probabile che facciano una buona impressione'.

Craig suggerisce di provare a prevedere la direzione da cui verrà il tuo intervistatore, in modo che tu possa sederti rivolto verso quella direzione. Renderà il saluto più grazioso.


Prime impressioni

Anche durante l'attesa, sii consapevole della tua comunicazione non verbale. Non incurvare le spalle o infilare il mento nel petto, altrimenti sembrerai chiuso. Siediti con la schiena dritta e il petto aperto, segno che staifiducioso e deciso.

'Ma non portarlo all'estremo', avverte Bowen. 'Allungare le gambe o gettare il braccio sullo schienale della sedia può farti sembrare troppo a tuo agio,anche arrogante.'


Inoltre, dice Craig, non hai così tante cose in grembo da spostare goffamente tutto da parte quando vieni chiamato. Vuoi alzarti con grazia, senza far cadere le cose, in modo da poter salutare dolcemente la persona che viene a prenderti.

Scuotilo, non romperlo

Il linguaggio del corpo del colloquio di lavoro include strette di mano, quindi quali sono i segreti per?stretta di mano perfetta? La stretta troppo aggressiva, o 'presa mortale', come la chiama Craig, può essere scoraggiante quanto la stretta di mano inerte, quindi fai pratica con un amico prima dell'intervista per trovare il giusto equilibrio.

Tremerai con la mano destra, quindi preparati disponendo le tue cose sul lato sinistro. Offri la tua mano con il palmo leggermente rivolto verso l'alto in modo che la mano dell'intervistatore copra la tua. 'È un segno che stai dando loro uno status', dice Bowden. E non coprire mai la mano dell'altra persona con la mano con cui non stai tremando: può essere interpretato come un segno di dominio.

Passi importanti

La camminata verso l'intervista è il momento perfetto per usare la comunicazione non verbale. Segui sempre quella persona, che si tratti del responsabile delle assunzioni o di un assistente, per dimostrare di aver compreso il protocollo. Stai dicendo: 'Io sono il candidato al lavoro e tu sei il rappresentante dell'azienda: seguo il tuo esempio'. Bowen aggiunge che dovresti provare a rispecchiare il ritmo e il comportamento di quella persona. 'Dimostra che puoi facilmente inserirti nell'ambiente', dice.


Al banco delle interviste

Nella stanza dei colloqui, va bene mettere sul tavolo un portfolio sottile, soprattutto se lo saraipresentandone i contenuti,ma metti le altre tue cose sul pavimento accanto a te. Tenere una valigetta o una borsa in grembo ti farà sembrare come se stessi cercando di creare una barriera intorno a te, avverte Craig.

Evita di sporgerti in avanti, il che ti fa sembrare chiuso, dice Bowden. Invece, consiglia di sedersi dritto e di mostrare il collo, il torace e l'area dello stomaco, per segnalare che sei aperto.

Quando gesticoli con le mani, dice Craig, dovresti sempre tenerle sopra la scrivania e sotto la clavicola. 'Più in alto e sembrerai frenetico', dice.

Bowden consiglia di tenere le mani ancora più basse, in quello che chiama il 'piano della verità', un'area che si apre a 180 gradi dall'ombelico. 'Gestire da qui comunica che sei centrato, controllato e calmo e che vuoi aiutare', dice.

Va bene sedersi a circa un piede di distanza dal tavolo in modo che i tuoi gesti siano visibili, dice.

L'arte di partire

Alla fine dell'intervista, raccogli le tue cose con calma, alzati dolcemente, sorridi e annuisci con la testa. Se stringere la mano a tutti nella stanza non è conveniente, almeno stringi la mano al responsabile delle assunzioni e alla persona che ti ha portato allo spazio del colloquio.

Potresti essere tentato di provare a leggere il linguaggio del corpo dei tuoi intervistatori per i segnali su come è andata l'intervista, ma non farlo, avverte Bowden, perché probabilmente sono addestrati a non rivelare troppo. 'Non permettere ad alcun pensiero nella tua mente che possa [indurti] a lasciare l'intervista in modo negativo', dice.

Il linguaggio del corpo del colloquio di lavoro può rivelare molto su di te, ma i responsabili delle assunzioni ascolteranno anche le tue risposte alle loro domande. Potresti usare un aiuto con questo? Unisciti a Gastromium gratuitamente oggi. Come membro, riceverai approfondimenti sui colloqui, consigli sulla carriera e suggerimenti per la ricerca di lavoro inviati direttamente alla tua casella di posta. Impara come descrivere la tua personalità, spiega perché vuoi un lavoro particolare e molto altro.