Al giorno d'oggi c'è così tanto clamore su açaí, ma possiamo dire che questo è per una buona ragione. Açaí contiene MOLTI antiossidanti ed è chiaramente un'ottima cosa da aggiungere alla tua dispensa. Vai avanti senza alcun dubbio, anche se la zucca potrebbe sembrare strana o originale, ti assicuriamo che diventerà uno dei tuoi nuovi preferiti per la colazione.


Creamy Pumpkin Açaí Bowl (Vegan)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

397

Servi

1

ingredienti

  • 1/2 avocado
  • 1 tazza di latte non caseario
  • 2 cucchiai di açai
  • 1 cucchiaio di polvere di lucuma o 1/2 banana (o entrambi se ti piace più dolce)
  • 1 pizzico di cannella
Toppings
  • zucca arrosto
  • Tahini freschi
  • pennini di cacao
  • pistacchi crudi
  • gelsi per un tocco di dolcezza in più.

Preparazione

  1. Frullare tutto nel frullatore ad alta velocità (eccetto i condimenti).
  2. Ricarica con i condimenti sopra o quello che preferisci.

Informazioni nutrizionali

Calorie totali: 397 # Carboidrati totali: 36 g # Grassi totali: 28 g # Proteine ​​totali: 11 g # Sodio totale: 443 g # Zuccheri totali: 8 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.