Questa ciotola di cereali alla quinoa alla cannella è così semplice da preparare, vegana e senza glutine, sana e ricca di proteine e sapore! La quinoa alle nocciole mescolata con cannella e burro di noci è davvero superba e calda!
Ciotola di cereali con proteine della quinoa alla cannella (vegana)
- Senza lattosio
- Alto contenuto di proteine
ricetta di avena masala
ingredienti
- 1/2 tazza di quinoa cotta (circa 1/3 di tazza asciutta)
- 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero puro
- 1 cucchiaino di semi di canapa
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 1 tazza di latte non caseario
- 1 cucchiaio di burro di mandorle naturale
- Cioccolato fondente tritato
Preparazione
- Cucina la quinoa secondo le indicazioni sulla confezione.
- Aggiungi la quinoa in una ciotola, mescola lo sciroppo d'acero, la cannella e i semi di canapa.
- Versare il latte non caseario sopra (come i cereali) aggiungere il burro di mandorle o qualsiasi burro di noci / semi e il cioccolato fondente tritato.