Questa pagnotta di frutta con tè chai semplice e salutare rende la colazione, la merenda o il dessert perfetti. Questa pagnotta di tè chai è ricca di spezie riscaldanti e fa bene agli ingredienti. La cosa grandiosa di questa pagnotta di frutta è che non ha zucchero raffinato e non è troppo dolce. Inoltre è facilmente reso senza glutine sostituendo la farina con farina di grano saraceno.


Chai Tea Fruit Loaf (Vegan, Senza Glutine)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

142

Servi

20 fette

ingredienti

  • 1 tazza di tè freddo chai
  • 1 2/3 tazze di frutta secca
  • 1 3/4 tazze di farina di grano saraceno
  • 2 uova di chia
  • 6 cucchiai di zucchero di cocco
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di noce moscata
  • 1/2 cucchiaino di pimento

Preparazione

  1. Immergi la frutta secca nel tè freddo per almeno 2 ore, preferibilmente durante la notte.
  2. In una ciotola mescolare insieme la farina di grano saraceno, lo zucchero di cocco, la cannella, la noce moscata e il pimento
  3. Aggiungi le 'uova' e mescola fino a quando combinato. Aggiungere il composto di frutta secca e poi trasferirlo in una teglia preparata Cuocere in forno a 350 ° F per 40-50 minuti fino a doratura.
  4. Lasciare raffreddare leggermente prima di rimuoverlo dalla scatola

Appunti

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni.

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 142 # Carboidrati: 31 g # Grassi: 1 g # Proteine: 2 g # Sodio: 28 mg # Zucchero: 5 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.