Questa croccante mela caramellata è senza glutine, raffinata senza zucchero e vegana! Realizzato con una semplice salsa al caramello fatta in casa e condito con gelato senza latte, questo croccante è il dessert autunnale perfetto.


Caramello Apple Crisp (Vegan, Senza Glutine)

  • Senza lattosio
  • Kid-Friendly
  • Nessuno zucchero raffinato
  • Vegano

calorie

415

Servi

5

Tempo di cottura

35

ingredienti

Per il ripieno:

  • 3 mele Granny Smith, sbucciate e tagliate a fette
  • 1/4 tazza di salsa vegana al caramello
  • 2 cucchiaini di cannella
  • Sale tritato

Per il Crumble:

  • 3/4 tazze di farina d'avena senza glutine
  • 3/4 tazza di avena senza glutine
  • 1/2 tazza di zucchero di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/4 di tazza di olio di cocco, ammorbidito
  • Salsa vegana al caramello, per condire

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 325 gradi. Spruzza una padella da 9 pollici con spray da cucina.
  2. Metti insieme gli ingredienti di riempimento e spalmali in padella preparata.
  3. In una piccola ciotola, mescolare insieme gli ingredienti sbriciolati con le mani o una forchetta fino a quando il composto assomiglia al corso si sbriciola. Distribuire sopra le mele.
  4. Cuocere in forno per 35 minuti o fino a quando le mele sono tenere. Condire con salsa al caramello e servire caldo.

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 415 # Carboidrati: 77 g # Grassi: 14 g # Proteine: 6 g # Sodio: 18 mg # Zucchero: 43 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.