Per un dolce salutare e delizioso, prova questo fondente decadente! Facile da montare con soli quattro ingredienti, ti godrai questi in pochissimo tempo.


Fudge all'olio di cocco e cioccolato fondente a 4 ingredienti (vegano, senza glutine)

  • Senza lattosio
  • Vegano

calorie

73

Servi

15

ingredienti

  • 1/2 tazza di olio di cocco fuso
  • 1/4 di tazza di agave
  • 1/2 tazza di cacao amaro / polvere di cacao
  • Pizzico di sale
salsa di crema di cocco

Componenti aggiuntivi opzionali:

  • Fiocchi di cocco
  • Noccioline
  • Frutta secca
  • semi

Preparazione

  1. Fodera un piccolo piatto quadrato con carta pergamena.
  2. In una piccola ciotola, sbatti insieme l'olio di cocco fuso, lo sciroppo d'agave, il cacao o la polvere di cacao e il sale fino a renderlo molto liscio.
  3. Versare il composto nel piatto preparato. Cospargere eventuali componenti aggiuntivi in ​​alto se si utilizza
  4. Metti in frigo fino a che non diventa solido, ci vorrà circa un'ora, quindi taglialo a pezzetti
  5. Allora hai fatto! Conservare in frigorifero poiché il fondente diventerà morbido a temperatura ambiente

Informazioni nutrizionali

73 6 8 1 1 0 Per porzione: Calorie: 73 # Carboidrati: 6g # Grassi: 8g # Proteine: 1g # Sodio: 1mg # Zucchero: 1g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.